Wozu bin ich da ?
Holistisch gesund leben in einer schnelllebigen Welt.
Diesen Bereich mache ich für jeden, der möchte, zugänglicher, und begleite individuelle Personen oder Gruppen auf ihrem Lebensweg,
damit mehr und mehr Menschen ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben führen können. Am besten von Kindesalter an.
Meine Vision ist es Menschen zu stärken, damit sie ihrer Intuition wieder mehr Raum in ihrem Leben geben und sie auf ihrem Heilungsweg zu begleiten, um wieder in die eigene Kraft und in die eigene Authentizität zu kommen.
Daneben ist die präventive Aufklärung ein weiterer wichtiger Bereich meiner Arbeit.
Ich vermittele mein Wissen in Vorträgen, Fortbildungen, Workshops an Schulen, Kindergärten, auf Yoga-Retreats, holistischen Workshops und hier, denn…
ich bin überzeugt davon, dass jeder das Potenzial in sich trägt ein erfülltes, intuitives und authentisches Leben zu führen und somit auch die Fähigkeit hat andere Menschen dazu zu inspirieren bzw. sie dabei zu unterstützen.
Was macht mich aus?
Holistische Gesundheit, Trauerarbeit, Coaching darf lebendig und bunt sein. Ich liebe, was ich tue und diesen Funken an Leidenschaft lasse ich gerne auf mein Gegenüber überspringen.
Ich arbeite sowohl als Dozentin, als auch als Yogalehrerin, -therapeutin und Coach mit einem bunten Potpourri aus
wissenschaftlichen und holistischen Kompetenzen aus den Bereichen der Psychologie, Pädagogik, Philosophie, Germanistik, Trauerarbeit, Gesprächstherapie, Meditationstechniken und Breathwork, Entspannungstherapie und Stressbewältigung, Gestaltungstherapie und Systemischen Therapie, Yogaphilosophie und -therapie sowie der Natur- und Frauenheilkunde
– nah an euren individuellen Bedürfnissen, zugänglich, zeitgemäß und simpel vermittelt, anwendbar für euren Alltag.
Aloha !
Ich bin Astrid, kurz Addi -
in Franken geboren und dort auch bis zum Abitur inmitten der Natur gelebt - genauso wie heute im wunderschönen Allgäu.
Zunächst wollte ich Medizinerin, dann Lehrerin werden. Letztlich habe ich den einen Bereich mit dem anderen kombiniert und noch weitere integriert.
Mein Wissensdurst ist nur schwer zu stillen. Ich sehe es als meine Berufung verschiedenste Bereiche miteinander zu verbinden und diese Menschen näherzubringen oder sie mit meinem Wissen und meiner Erfahrung zu unterstützen.
So kommt es, dass die Bereiche meines Studiums und meiner Ausbildungen in Psychologie, Pädagogik, Philosophie, Germanistik, Romanistik, Yoga, Yogatherapie, Kinder- und Jugendtrauerbegleitung, ganzheitliche Frauenheilkunde, Naturheilkunde… in meiner täglichen Arbeit alle miteinander verbunden werden.
Bereits während meines Studiums an der Universität in Regensburg und an der Université Blaise-Pascal in Clermont-Ferrand arbeitete ich interdisziplinär in der Lehre an der Universität, als Sprachassistentin an Auslandsschulen, im Marketing eines Start-Ups, als Bildungsreferentin zum Thema 'Glück in der Schule' und 'Holistisch Lernen lernen' an verschiedenen Schularten, im journalistischen Bereich und bildete mich stets im naturheilkundlichen Bereich weiter.
Ich habe während meines Studiums erkannt, dass mir in der Bildung unserer Kinder ein wichtiger Bestandteil fehlt. Mein Hauptaugenmerk galt schon damals der mentalen Gesundheit, der Achtsamkeitslehre, der Prävention und der zeitgemäßen Aufklärung.
Bereiche, die noch stärker an Schulen und auch allgemein in unserer Gesellschaft integriert werden dürfen.
